Pogues Run Caminata de salud
Sat, Oct 20
|Pogues Run Art and Nature Park
Caminar ha demostrado ser uno de los mejores ejercicios para mejorar la salud en general. Incluso las caminatas pequeñas han demostrado mejorar la salud cardiovascular, la salud mental, la diabetes tipo 2, la depresión y toda una serie de problemas de salud.
Time & Location
Oct 20, 2018, 10:00 AM
Pogues Run Art and Nature Park, 2300 Dequincy St, Indianapolis, IN 46218, USA
About the Event
Caminar ha demostrado ser uno de los mejores ejercicios para mejorar la salud en general. Incluso las caminatas pequeñas han demostrado mejorar la salud cardiovascular, la salud mental, la diabetes tipo 2, la depresión y toda una serie de problemas de salud. Caminar es un paso simple para desarrollar y mantener un estilo de vida saludable en todas las etapas de la vida. Únete a nosotros para una caminata grupal en Pogues Run Art and Nature Park. Nuestra caminata estará a cargo de un médico local que compartirá los beneficios de caminar, hablará sobre estrategias para caminar saludablemente y compartirá consejos para aprovechar al máximo su actividad de caminar.